病んでる人へ＿＿

注意書きしてなかったのでします 誤字脱字あるかもです 病み系なので 地雷さんは🔙推奨します

好きで 生まれてきたわけじゃない

周りはいつも他人事だよね ｢ 頑張れ ｣とか ｢ まだまだやれる ｣とか

どれだけ苦しかったか

なんて わかってないし 初めから解ろうとなんて してないんだから

｢生きてれば 良い事はある｣ ｢もっと辛い人は たくさんいる｣

もう…うんざりだよね 自分がその

“辛い人”

の中には いつも…

含めてもらえないんだから

今日の自分に向けられる言葉 ｢ 頑張れ、頑張れ ｣ 呪文のように ｢ 頑張って ｣ いつ ｢頑張ったね ｣ って あとどれくらいで 認めてもらえるのかな あとどれくらい耐えたら 楽になれるのかな

あとどれくらい 生きれば、

ただ、受け入れてほしかった ただ、認めてほしかった 平然を装って、 なんでもないフリしてさ 大丈夫じゃないけど、でも そうする事しかできなかったんだ 必死にすがれる何かを探してみても 手を伸ばしても、 掴めるものなんて何もない 残るのはいつも

虚しさだけ

つらかったよね 生きてるだけで偉いんだからね 頑張った事も沢山あったんだよね 言わなかっただけだよね ひとりで我慢してきたんだよね 寂しかったんだよね 苦しかったんだよね 「 大丈夫 」って無理してきたもんね 本当はずっと限界だったのにね

今日も頑張って生きたね 今日はどんな一日だったのかな 夜は不安になっていくよね 目を閉じるのが怖くなるよね

もうひとりじゃないよ

こうして心にいるよ 辛い時は「 つらい 」って もう言っていいんだよ

君はもう十分生きたよ

だからもう頑張らないで

今日まで生きてくれて

ありがとう