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第１弾 ２７日目
優哉（主）
２７日目の報告！
tani yuuki
は〜い！
優哉（主）
ご飯の記録！
朝
魚肉ソーセージ
ライス
里芋？山芋？
昼
野菜炒め
じゃこおにぎり
夜
ポテトサラダ
酢鶏
ライス
味噌汁
蛇腹きゅうり
間食
生和菓子
ココナツサブレ
炭酸水
サクレレモンバー
朝
魚肉ソーセージ
ライス
里芋？山芋？
昼
野菜炒め
じゃこおにぎり
夜
ポテトサラダ
酢鶏
ライス
味噌汁
蛇腹きゅうり
間食
生和菓子
ココナツサブレ
炭酸水
サクレレモンバー
優哉（主）
運動の記録！
ストレッチ
筋トレ
ストレッチ
筋トレ
tani yuuki
今日筋トレできたね！
優哉（主）
スクワットだけだけどね！
tani yuuki
明日は数増やすか違うのも
するかどっちかしよう！
するかどっちかしよう！
優哉（主）
そうだな！
優哉（主）
振り返り
今日も筋トレできた！
ご飯の量多いかも？
明日はもっと筋トレ
増やしたい！
今日も筋トレできた！
ご飯の量多いかも？
明日はもっと筋トレ
増やしたい！
tani yuuki
がんばれ！
優哉（主）
がんばる！
優哉（主）
明日は優里！
みてくれた皆さん！
ありがとう！
またあした！
みてくれた皆さん！
ありがとう！
またあした！
tani yuuki
まったね〜！
フォロー 応援コメント 通報されない程度の厳しいコメント ダイエットのアドバイス 作品のリクエスト じゃんじゃんお待ちしております！ ではまた明日！
電車の中でも寝る前のベッドの中でもサクサク快適に。
もっと読みたい！がどんどんみつかる。
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