みな男くん
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コメント
4件
調べてみたんだけど運動誘発性喘息か運動誘発気管支攣縮が、起こったかもしれないって、原因は運動によって気道が一時的に収縮したり、気道が乾燥したり、冷たい空気を吸い込むことで気道の粘膜が敏感になるのが原因らしい、 対策はウォーミングアップとして運動強度を徐々に強めるといいらしいよ 漢字ばっかりでごめんね
初コメ失礼しますっ 楽な姿勢とったり水分補給をする、、とかですかね、