あの、また忘れました()
そして私は罪を犯してしまいました
マックを食べてしまった……
だがだが!!!!その分運動も頑張ったのだ
ソーラン節のプランク食前に1回、食後に1回
ルセラ腹筋食前に1回
足パカソーラン節食前に1回
顔やせソーラン節食後に1回
💩が出るストレッチ食後に1回
やったんだよ!!!!!
ちなみにソーラン節のプランクが1番キツかったです…🙄🙄
そしてお手洗い行ったあとに体重を測ったら0.4しか増えてなかったというね( ≖ᴗ≖)
最高だぁぁぁぁ!!!!と思っても爆食したら怒るどん😽
マックを食べた罪悪感を消すために今日はほぼ食べません
約束する🤝🏻🤝🏻🤝🏻
てことでまたねん
17日目完了🍼.・*