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睡眠障害について

第1話 - 第1話

2024年08月03日

#睡眠障害

葵

主葵

睡眠障害について詳しく？
話していきたいと思います。

主葵

多分長くなるかも？
多分？だけど笑

主葵

話を見てくれると
嬉しいかもしれん笑

主葵

本編に入ります

主葵

睡眠障害について

主葵

睡眠障害ってなんだろ🤔ってなってるそこのあなた

主葵

今から説明するわよ！

‪✂︎‬------------------ｷﾘﾄﾘ線-----------------‪✂︎

主葵

睡眠障害は

主葵

寝たくても寝れない

主葵

眠いってなるけど
寝たいのになかなか寝付かない事です。

主葵

私は、中学1年生の時に
睡眠障害になりました。

主葵

突然授業中眠くなったり

主葵

してしまう事が多くなっていました。

主葵

最初は、全然きにしていませんでした。

主葵

ただ、眠いだけだなぁて思っておりました。

主葵

それから数日がたち

主葵

高校に入り

主葵

高一の授業中の時

主葵

突然眠気に襲われました。

主葵

私は、少し寝落ちをしてしまい、

主葵

授業が進まないって、事がありました。

主葵

でも、体を動かしてると眠気が襲って来たりは、しませんでした。

主葵

でも、座って授業や作業をしていると

主葵

睡魔が襲ってきて、寝てしまうって言うことが起きました。

主葵

日に日に睡眠障害が強くなってる事に気づいたのは、

主葵

高二です

主葵

高二担っているんですが

主葵

授業中どうしても寝てしまう

主葵

事が多くなって居ます

主葵

最初の目標は

主葵

寝ない事って決めて先生に
それを伝えていました。

主葵

でも、日に日に睡眠をしている事がありました。

主葵

数学の時間

主葵

分かるやつは、
集中して数学やるんですが、

主葵

分からなくなって考えたりしたら

主葵

寝てしまうことがあります。もちろん今もです。

主葵

国語の時間は、少し大丈夫です

主葵

音楽の時間は、あくびが出るだけで無事寝ないで、授業は、できております。

主葵

でも、寝てしまうって事が
とても多く増えました。

主葵

寝ても寝ても眠い

主葵

のも、睡眠障害が入ります

主葵

人それぞれだとは
思います😊

主葵

私は、寝たくても寝れない

主葵

寝ても寝ても眠い

主葵

あ、今夏休み中でした笑

主葵

そう、夏休みだから遅くまで起きてるんじゃねぇの？って

主葵

なるでしょー？

主葵

説明した通り私は、夏休みも冬休みも春休みも関係なくて

主葵

睡眠障害は、寝ても寝ても眠い
寝たくても、寝れないってのがあるのよ

主葵

でも

主葵

睡眠障害が強くなったの

主葵

本当に高校入ってから

主葵

私、遊んでても

主葵

眠くなってしまう

主葵

ちゃと寝てても朝眠くて

主葵

バスで寝てしまうこともある

主葵

学校終わってバス乗る時も寝てしまう。

主葵

今の時刻

主葵

なう(2024/08/04 05:24:08)

主葵

5時なんです

主葵

私は、寝るのが遅く

主葵

なかなかねつかないんです

主葵

治る方法無いのかなって

主葵

思うけど。

主葵

そのまま戦って

主葵

生きたいと思う

主葵

なかなかねつかない

主葵

やっと寝れるって思ったら

主葵

体がねつかない

主葵

目は、閉じてるのに

主葵

脳が起きている。

主葵

どうしたら。いいんだろう。

主葵

最近体調も良くない。

主葵

食欲は、あるちゃあるんだけど

主葵

食べたら食べたで

主葵

気持ち悪くなって

主葵

食べるスピードが落ちる、

主葵

だから

主葵

だから

主葵

学校が始まった時の

主葵

給食が

主葵

とても

主葵

とても

主葵

心配になってきました。

主葵

前より減らそうかなって

主葵

思っている

主葵

結構少なく

主葵

しようかな

主葵

慣れるまで。

主葵

今日は、ここまで

主葵

バイバイ👋✨

主葵

次は、不安障害か知的障害かまぁどっちか説明するね！

主葵

さいならんご

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葵

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