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不登校ルーティンの紹介をします
1・5時ぐらいに起きる
2・適当にご飯を食べる
3・ベッドに戻って寝る
4・2時にまた起きる、お昼ご飯食べる
5・スマホいじる、寝る
6・起きたらリビングに向かう、家族はご飯を食べ終わっていたので1人で食べる
7・歯磨き、寝る…と思って起きたら夜中の一時
8・5時まで起きとく
大体これの繰り返しです、ネットにある元気なキラキラした不登校ルーティンは殆ど嘘です
