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2024年09月24日
#ダイエット
#一緒にやろ!
私が痩せるまで
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どうも!こんばんは!
『私が痩せるまで』です!
体重/60.3
やったこと/顔痩せマッサージ・
全身痩せ100回・脚痩せ100回
・指痩せマッサージ
食事/
朝おにぎり1つ
昼サラダ・味噌汁・お米
夜中華料理
こんな感じです!
今日からレディースデイ立ったので、走ったりとかは出来ませんでした!
良かったらアドバイス下さい!
皆さんも一緒にしてみませんか?
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