15日目‼️
今日はしらべたこととかじゃなくて、ぴちゃんがなんとなくぼんやり思ってること‼️
じつは昨日ぴちゃん、部活のやつらと遊びにいきまして‼️
めっちゃ歩いたし塩分も水分もがっつり取って…
めちゃくちゃ筋肉痛だったんですね
んでぴちゃん普段は着圧履いて寝てるんだけど、昨日は両ふくらはぎに湿布貼って寝ました
まぢ浮腫んでて今日どーなることかと😵💫🌀´-
いいたいのは浮腫みとか腫れとかの対象だいじ‼️
次の日に持ち越さないのが1番だよね(ᐡ т ̫ т ᐡ)♡♡
気持ち的なのは常に引きずっちゃうけど⬅️
ぴちゃんは湿布貼って着圧履かないで普段通りストレッチしてねたよᐡ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳ᐡ♡
2024/08/05
コメント
4件
ストレッチえらすぎる…🐤💘
ストレッチえらい!!