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主
主だよ！！
主
今回は！
主
痩せる食べ物紹介～！
主
いぇーい✌😆✌
主
私がグループメンバー集めた時
主
痩せたいという人が
主
私の含めて、いたので
主
カロリーが少ないタンパク質が
多い栄養がある食べ物を
多い栄養がある食べ物を
主
紹介していくよ！
主
1つ目！！
主
サラダチキン！！
主
サラダチキンのカロリーは
主
約95カロリーくらい！
主
なのに、美味しいし
主
タンパク質もいっぱい！
主
ハーブ味とか色んな味もあるよ！
主
2つ目！
主
オイコス！
主
これ、ヨーグルトで甘いのに
主
カロリーが94カロリーくらいで
主
しかも、タンパク質もいっぱい！
主
だから間食とかにオススメ！
主
私はプレーン味が好き！
主
他にイチゴ味、ブルーベリー味も
あるよー！！
あるよー！！
主
3つ目！
主
納豆！
主
納豆はマジで良い👍👍👍
主
納豆にはたくさん栄養が
入ってて
入ってて
主
ミネラル、タンパク質、その他
たくさんの栄養素が入ってるよ！
たくさんの栄養素が入ってるよ！
主
しかも便秘にもいいから
主
めちゃくちゃ良き👍👍👍
主
4つ目！
主
キノコ！！
主
キノコは嫌いな人多めだよね、、
主
実はキノコにも栄養がある！
主
それに、ヘルシーで低カロリー！
主
私はキノコ好きだからよく食べるけど
主
便秘も解消できるし
主
オススメ！！
主
こんな感じ！！
主
運動して、食べて
主
健康的にダイエットしよう！
主
バイバイ(ﾟ▽ﾟ)/
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作品ページ
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