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人にはよるかも知れませんが私はよく妄想してます!推しの事とか…明日何しようとか…あとはもうスマホ見てます!そしたらいつの間にか私は眠くなってるので…w
んわ ~ 、分かります 、眠たくないのに寝たいとき ありますよね 、!! おすすめの寝方ですか、 笑 自分流ですが、好きな物語を考えてその夢の続きを自分で想像ながら寝るーみたいな感じです ( 語彙力がなくてすいません、 )
人によるのであまり参考にならないかもしれませんが、自分は寝れないときは、目を閉じて音楽聞いてます!(落ち着いてる曲)
嶺音
嶺音
嶺音
嶺音