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(仮)精神科医
おはようございます。
(仮)精神科医
皆さん良く眠れましたか？
(仮)精神科医
眠れない時は、水を飲んで、電気を消して、瞑想すると良いですよ。
(仮)精神科医
それでも、眠れない人は気分転換に外の空気を吸ってみると良いかも知れません。
(仮)精神科医
私が考えたので、効果があるかは、分かりませんが……
(仮)精神科医
ちなみに私は、毛布にくるまりながら目を閉じて瞑想してました。
(仮)精神科医
皆さんのお役に立てたら幸いです。
(仮)精神科医
ｺﾎﾝｯ
(仮)精神科医
それでは、本題に入りましょう。
(仮)精神科医
新連載をしようと思います。
(仮)精神科医
タイトルは、「小学生の頃」
(仮)精神科医
私が実際に体験した小学生時代をお話します。
(仮)精神科医
気分を悪くさせられる方がいるかも知れませんので、
(仮)精神科医
ちょっと、注意事項。
注意事項⚠️ ・このお話には、私の病み発言が入っている可能性大です。 ・親や友達に対する愚痴あり。 ・本当に、それでも良かったら見てください。よろしくお願いします。
(仮)精神科医
こんな感じですね。
(仮)精神科医
見て欲しいのか見て欲しくないのか良く分かりませんね。(笑)
(仮)精神科医
それでは。
(仮)精神科医
また。
電車の中でも寝る前のベッドの中でもサクサク快適に。
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