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夢月さん 何かありました? 自分、心配性なのですがお節介かもしれませんが、大丈夫ですか? (たった一日で本当にごめんなさい)
自分は、ネガティブでとても病む時が時間帯のような感じなのです。ジブンキモ ですので「寝ればいいだけ」なのですが、なぜか寝たくないので、起きています。 とても病んでいる時は、音楽を聞いたりと好きなことをやっています(好きなこと少ないけど)
耳鳴りや頭痛は、自分もするのでよく分かります。 自分、耳鳴りには、イヤホンやヘッドホンで音楽を聞いて聞こえないようにしています。 ストレス発散は... 自分は夢月さんの事を詳しく知っているわけではないので夢月さんに合ったストレス発散方法はあくまでもアドバイスです。 自分は、ここでお話する事だと思います。 少しは夢月さんのストレスが減っていること願います。 長文失礼しました
夢月。
夢月。
夢月。
夢月。
夢月。
夢月。
夢月。
夢月。
夢月。
夢月。
夢月。
夢月。
夢月。
夢月。
夢月。
夢月。
夢月。
夢月。
夢月。
夢月。
夢月。
夢月。
夢月。
夢月。
夢月。
夢月。
夢月。
夢月。
夢月。
夢月。
夢月。
夢月。
夢月。
夢月。
夢月。