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自傷行為について

第1話 - 自傷行為について

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2022年08月22日

#自傷行為

#いじめ

#リスカ

#アムカ

#OD

依夢 _emu

初めまして

突然ですが皆さんは自傷行為してますか？

リスカ、アムカ、OD…

私は沢山自分を傷つけています

ですが、誤解して欲しくないことがあります

いろいろな人が言っているのですが、
自傷行為は「死ぬ」為にやっているのではなく、
「生きる」為にやっているんです

ただストレスを発散しているだけなんです

自傷行為に理解がない人も多いと思います

なので今回は自傷行為について
色々話していけたらな、と思います

まず、自傷行為をしている人へ

辛いよね、苦しいよね、

きっと私より辛い思いをしてきたんだよね。

上から目線で申し訳ないけど、
あなたは本当に偉いよ、凄いよ。

泣きたくても泣けない

言いたいことも言えない

そんな日々が続いたんだよね

無理しなくていいよ

我慢しなくていいよ

今までよく頑張ったね

生きていてくれてありがとう

自傷行為をしている人が
周りにいる人へ

お願いだから、その子を責めたり
怒ったりしないでほしい

きっと生きるために必死に頑張っているの

「傷見せて」や「きもい」、「怖い」などの
心無い言葉は絶対に言わないでください

腕や足を切ったりしている人のことを
気持ち悪い、って思う人もいるかもしれない。

だけど、どうかそれを口にしないで、

優しく見守ってあげてください

辛そうだったら相談に乗ってあげてください

私からのおねがいです。

少し私の話をさせてください

私はいじめや虐待によって自傷行為をしていました

親に自傷行為がバレた時、

ものすごく怒られて、刃物を隠されて

また刃物を買って使ったらすぐ没収

「辛かったね、ごめんね」

「よく頑張ったね」

その言葉が欲しかった

だけどそんな言葉をくれる人は誰1人いなくて

「なんでリスカなんてしてるの？」

「気持ち悪い」

「病みアピきも」

という言葉が私の心を傷つけて

自傷行為も酷くなりました

下手したら死んでしまっていたかもしれないくらい
深い傷も腕にあります

心にも同じくらい、いやそれ以上の傷をおっています

そしてそれは一生消えない傷。

いじめは人の心だけじゃなくて

身体を傷つける原因にもなります

今いじめをしている人は
自分のやっていることを反省して

もう二度とやらないって約束してください

自傷行為をしようとしている人へ

きっと辛いことがあって自傷行為に出会ったんだよね

やめろなんて言いません

先程も言いましたが、私はいじめを受けていたり、虐待を受けていました。そんな時にリスカというものを知り

気持ちが楽になるかな、？
辛くなくなるかな、？

なんて思いながら腕を切りました

最初は痛かったです

でも心の方が何倍、何十倍も痛くて

いつからか垂れ流れる血を見て落ち着くようになったり痛みに快感を覚えちゃって、

それからずっとしてしまっています、w

気持ちが楽になるかどうかは人によりますが

辛かったら自分が楽になることをすればいい
と思います。

どうか無理しないで。

でも、一つだけ言わせてください

傷が深くなりすぎると最悪の場合死んでしまいます

手術もお金がかかります

なので、絶対とは言いませんし、
私が言えることでは無いのですが
やり過ぎには注意してください

無理しないでね

今回はこれくらいです

辛い時はコメントで相談してください

助けられるかは分からないけど、こんな私で良かったら相談に乗ります

どうか皆さんの心の支えになれますように。

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定規で🐿🦟するのおすすめ血が出ない ! 三角定規の先端とかめっちゃ好き ... あと，鉄(?)定規も好き

あ、ああああああ、なんで、何で泣いてるの？、自分は出来損ない失敗作無能使えないの役に立たないの！

依夢 _emu

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