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ざ ~ つ ~ だ ~ ん

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ざ ~ つ ~ だ ~ ん

第8話 - 病んでる人、病み投稿する人、死にたい人

3

1,484文字

2021年12月06日

#ざつだん

ちゃちゃ豆@あにれも🐺🖤

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ちゃちゃ

死にたいなんて軽々しく言うなよ…

豆ちゃ

諦めないで生きてよ…人生は一度きり

カカオ

なんて言葉は馬鹿げてるよな

ちゃちゃ

そんな一言はさらに傷を深くする

豆ちゃ

ダメージが大きくなる’’危険’’な言葉だと

カカオ

まだ気づかないのかい？

ちゃちゃ

人は人生に何度も病む

豆ちゃ

病まない人なんていないから
おかしいって思わないで、自分を責めないで

カカオ

僕だって病んださ

ちゃちゃ

俺も病んだ

豆ちゃ

うちも病んだ

カカオ

君のままでいいからさ

ちゃちゃ

否定もしねぇし…同情もしねぇけど

豆ちゃ

ちょっとばかり自分に向き合ってみない？

カカオ

向き合い方は人それぞれさ
でも僕に提案がある
うるさいよね。ごめんね。
でも聞いてくれるかい？

豆ちゃ

この投稿でもしかしたら君は変わるかも知れないでしょ？
人から言われてうるさくてごめん。ちゃちゃが
自分への向き合い方を教えてくれるよ。
辛かったら、みるのやめてもいいからね。
これは単なるアドバイス、かなっ

ちゃちゃ

人に弱音や愚痴、心情を吐く
これでも結構楽になれるぞ
それで相手を傷つけてしまったら
責めんなよ。謝ればいいさ
だが注意点、自分のこと責めちゃダメだぞ？

ちゃちゃ

ノートや紙にぐるぐる丸を書く。
なんか気が紛れて少しスッキリするぜ。
日記をつける、とかもいいな。病み日記でもいいさ。
その日あったこと。面白かったこと。楽しかったこと。
嫌だったこと。
あとは愚痴とか本音をその紙にひたすら書く。
寝る前にやるといいぜ。
親に見られねぇように気を付けろよ？

ちゃちゃ

自問自答する。
例えばあの人に嫌がらせを受けた。
じゃあどういう場面で嫌がらせを受けた？
どうしてそいつは嫌がらせをした？
何にでも理由、嫌がらせだったら拠点、
があるからそれを探って見てくれ
もしもそれがわかれば自分にも比があったことがわかる。
そういえば、私、僕、俺はあの人が傷つくようなことを
言ってしまったのかもしれない。
あの人が嫌だと感じた行動があったかもしれないって。
もしもそれがわかれば、そうだな、まぁ第一は謝ろう。
そして自分もあれ、嫌だったんだって胸を張って言え。
いいか？

ちゃちゃ

癒される。現実逃避する、でもいいな
好きなアイドルやキャラに癒されたり、現実逃避もいい。
リラックスして休め。ちゃんと。いいか？癒されろ。現実逃避しろ。

豆ちゃ

うちは好きなことをひたすらやったな。
本を読む！うちは読書が好きだから
それをやったら気が紛れたなぁ。

ちゃちゃ

俺はおもいっきし遊んだぜ。
楽しかったな。門限破って怒られたけど
叫んだりしたからスッキリしたわ。

カカオ

うーん絵を描いたりしたな。でも少しリスカとかしちゃった
でも好きな曲聞いたりしたよ。あとはなんか病み系曲聞いてた

ちゃちゃ

どうしてもの場合リスカとかやるな

豆ちゃ

そうだね。おっと、雑談入っちゃった。カカオ

カカオ

うん。僕からだね。専用部屋作るし、愚痴でも
弱音でも全部そこに吐いてよ。返信欄とかにね。全部吐きなよ。
君が話してる間は何も言わないよ。君が話し終えたらちゃんと
返信するよ。『この投稿で少しでも君が楽になれますように。』

豆ちゃ

『君の未来が永遠に幸せになりますように。』
このあとの未来は君が作るよ。
君が選ぶんだ。
未来を作るか、作らないかはね。
さぁ第一歩。ふみ出せるか、ふみだせないかは
君次第だよ

ちゃちゃ

生きることが許されてる中、コロナや災害とかで
苦しい時代だけど、生きてることに感謝しようぜ。
『君が幸せを感じて過ごせますように。』
ごはん食べられるのも学校に行けるのだって。幸せだよな。
アフリカとか見てみろよ。内戦とかスラムでさ。
子供は働いて、労働力のためにたくさん子供を生んで。
飢えに苦しんでしんじまう人が沢山さ。学校に行けない子供。
内戦で苦しむ人々。飢えに苦しむ人々。病気にかかって苦しむ人々。
家から逃げてきて助けを求める子供。君は幸せなんだぜ。
それを考えてこれから楽しんで生きようぜ。