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自傷行為をしている人へ
まず少し考えてみて？
なんで自分が自傷行為をするようになったか
いじめや虐待
色々な理由があると思う
ここからは私個人の意見なんだけど
みんなって自傷行為をすることって悪い事だと思う？
私はあんまり思わないな
逆になんで否定するんだろう？って思う
だって自傷行為は ストレス発散方法の1つでしょ？
たまたまストレス発散方法が
傷の残る行為だったりしただけの 事なんだよ
だから私は悪い事だと思わないな
逆にそれで生きれてるんなら いいんじゃない？
やりすぎてる自覚があるなら
ほんの少しだけ減らせばいいじゃん
だってもう完全にやらないってなったら逆にストレスになるでしょ？
辞めたいと思うなら
減らせばいい
辞めたいと思ってるなら話聞くから
なんでも話してね(*´˘`*)
コメント
61件
時差失礼します。 親に自傷行為がバレてそれから毎日腕を確認されます。切ったとバレたら怒鳴られ酷い時は殴られます。 其れが嫌で切ってしまうのですが切ったことに対してまた怒られレアズットストレスが溜まっています。 怒られることから辞めなきゃダメだよねとは思うのですが辞められません なのでこの文章を見て救われました。ありがとうございます。 時差＆長文失礼しました。
リスカするとストレス発散になるけど痛いから感情がぐちゃぐちゃになったときにしか出来ないんだよね どうしたらストレス発散できるかな
僕は勉強、人間関係などでストレスがあったりすると自身の髪を引っ張ったり、爪を噛んだりカッター、もしくはシャーペンで腕を傷つけてしまいます。それで友達に心配されたり、やめろと言われたりしましたが辞められないし逆にストレスになってしまいました。ほんとうに、悪いことじゃないんだな、僕は少し傷が残ってしまったりすることをやってしまったんだなと安心出来ました。ありがとうございます。貴方の言った少しづつ
