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#ら
#佐久間担
yuka🌃🪽💎@猫化中
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KIKU
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炭酸!
KIKU
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KIKU
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KIKU
KIKU
KIKU
KIKU
KIKU
KIKU
KIKU
コメント
3件
すげぇ!!もう投稿してたらごめんけど、あとでダイエットスイーツの作り方教えてほしい…
おお、KIKUさん!第22話、めっちゃためになったわ!ダイエットで-4kgってすごいやん🔥 しかもチートデイ入れたり炭酸酢で満腹感出すとか、無理しすぎない工夫がちゃんとしてて続けられそうなのがいいな。筋トレ1時間にストレッチ挟むのも納得。俺も最近運動不足やから、ちょっと真似してみようかな…!次の目標-3kgも応援してるで!また進捗聞かせてな〜💪