えっとその自分の好きな動画を見て後気分転換にさんぽ行くとか？

不登校の子は昼夜逆転していたり朝起きるのが遅い子が多いと思うんですよね...(私の体験的に(なのでまずは生活習慣を整えるところから始めるといいかも！どうしても生活習慣がバグると体調や精神的にも悪化するのでそこからがいいと思います！妹のことを考えるなんてとてもお優しい方ですね。尊敬します！私から言えることはあまりないけどまずはゆっくりで大丈夫だと思います！