テラーノベル
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一ノ瀬音澪
コメント
3件
ねおちゃんこんにちは〜!🌷✨ 夏バテ・熱中症対策の話、めっちゃ共感しながら読んだよ😭💕私も毎年「今年こそ!」って思ってるのに、気づいたら冷房効いた部屋と外の温度差でフラフラになってるんだよね… 私が最近やってるのは、朝起きたらまずコップ一杯の白湯か麦茶飲むことと、冷たいものばかり食べずにちゃんと温かい味噌汁とかスープも摂ることかな!あとは寝る前に軽くストレッチしてクーラーで固まった体をほぐすのもおすすめだよ〜💪✨ ねおちゃんも今年は元気に夏乗り切ろうねっ☀️🍉💗