氷翠
りんごあめ
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氷翠
コメント
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ダイエットではないけどきちんと三食食べるとかあまり間食をしないとかなら体重は増えないよ👍️後Googleとかで平均体重出してその平均体重になるまで頑張るとか…?無理な食事制限はやめた方がいいよ倒れるかもだから❗️アドバイスにならなくてごめん🙏(ゆはも頑張ろ…)
ダイエット法かぁ...おすすめのYouTube教えるね!えっと「なるねぇ」って調べてみると色々出てきて、足とかお腹痩せに繋がるやつがいっぱいあるよ!