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お風呂さいみん

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お風呂さいみん

第1話 - お風呂さいみん

302

2022年12月11日

#催眠

和泉

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302

和泉

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和泉

こんばんは

和泉

これから、催眠誘導をはじめます

和泉

催眠、気持ちいいですよね

和泉

あなたが催眠に浸って

和泉

気持ちよくなれるように

和泉

準備していきますね

和泉

まずは

和泉

ゆったり寝転がって

和泉

からだを楽にして

和泉

ぼーっとしながら

和泉

スマホをさわれるような

和泉

そんな姿勢になって

和泉

わたしの言葉

和泉

ちゃんと、見えるように

和泉

してくださいね

和泉

..出来たかな？

和泉

からだ、楽になれてますよね

和泉

そうやって寝転がっていると

和泉

疲れ、実感出来ますよね

和泉

毎日お仕事、お疲れ様です

和泉

疲れ、取り払っていきましょうね

和泉

軽く、深呼吸してみましょう

和泉

すって..

和泉

はいて..

和泉

すってー..

和泉

はいて..

和泉

すってー..

和泉

はいて..

和泉

ちょっと、リラックスしてきたかな

和泉

深呼吸したから

和泉

身体の力が少し抜けて

和泉

さっきより

和泉

心も、落ち着いてきましたよね

和泉

そしたら

和泉

お風呂に入っているの

和泉

想像してみてください

和泉

お風呂、気持ちいいですよね

和泉

身体の中からあったまって

和泉

全身の疲れがすーっと

和泉

とけていくような感覚

和泉

あたたかくて

和泉

きもちよくて

和泉

ずーっと

和泉

入っていたいくらい

和泉

想像しただけで

和泉

からだが

和泉

あたたかくなる気がしますよね

和泉

からだ全体が

和泉

あたたかくて

和泉

おちつきますよね

和泉

あたたかい

和泉

きもちいい

和泉

おちつく

和泉

とけそうなくらい

和泉

きもちいい

和泉

あなたがかんじているあたたかさが

和泉

あなたのからだに入っている

和泉

そんな気がします

和泉

力をとかしていく

和泉

あたたかいお風呂に

和泉

とけていきます

和泉

あたたかい

和泉

きもちいい

和泉

とけていく

和泉

あたたかさが

和泉

からだに

和泉

つたわってきます

和泉

くび

和泉

かた

和泉

うで

和泉

おなか

和泉

こし

和泉

あし

和泉

ゆっくりと

和泉

広がっていきます

和泉

からだ全体が

和泉

あたたかさに、とけてしまってますね

和泉

あたたかい

和泉

きもちいい

和泉

こんなにきもちいいから

和泉

ぼーっと

和泉

しちゃいますよね

和泉

あたたかさのなかでぼーっとするの

和泉

きもちいいですもんね

和泉

ぼーっと、しちゃいましょう

和泉

あたまの力を抜いて

和泉

なにも考えないで

和泉

ぼーっとして

和泉

なにもかんがえないで

和泉

あたま、まっしろにして

和泉

なにも、かんがえない

和泉

あたたかい

和泉

きもちいい

和泉

ぼーっとして

和泉

とけていく

和泉

力も

和泉

あたまも

和泉

ぜんぶ、とけていく

和泉

ぼーっとして

和泉

あたたかい

和泉

ぼーっとして

和泉

きもちいい

和泉

ぼーっとして

和泉

とけていく

和泉

きもちいい

和泉

きもち、いいよね

和泉

ずーっと

和泉

こうしてたい

和泉

ぼーっとして

和泉

きもちいいまま

和泉

とけていたい

和泉

とけていようね

和泉

とけて

和泉

おふろのなかで

和泉

あったかいお湯につつまれて

和泉

とろとろにとけて

和泉

からだも

和泉

こころも

和泉

ぜんぶ

和泉

とろとろになって

和泉

あたたかいお湯と混ざりあって

和泉

すっごく

和泉

きもちいい

和泉

とろとろにとける

和泉

いまから

和泉

10から0まで数えます

和泉

0になったら

和泉

からだが

和泉

こころが

和泉

おふろと、まざりあいます

和泉

0になったら

和泉

あたたかくて

和泉

きもちよくて

和泉

とろとろになれます

和泉

10

和泉

9

和泉

8

和泉

7

和泉

6

和泉

5

和泉

4

和泉

3

和泉

2

和泉

1

和泉

0

和泉

あたたかい

和泉

きもちいい

和泉

とけて

和泉

きもちいい

和泉

あたたかい

和泉

きもちいい

和泉

しあわせ

和泉

そのままずっと

和泉

おふろできもちよくなっていようね

和泉

きもちいいの、満足したら

和泉

また、スマホさわってね

和泉

..きもちよくなれたかな

和泉

まだ

和泉

ぼーっとしてますよね

和泉

あたたかさ

和泉

感じていますよね

和泉

おふろ

和泉

きもちよかったですね

和泉

あたたかくて

和泉

しあわせで

和泉

また、お風呂はいりたい

和泉

ですよね

和泉

大丈夫です

和泉

いつだって

和泉

お風呂、はいれますから

和泉

ここで、まっていますから

和泉

また、はいりましょうね

和泉

いまから

和泉

0から10まで数えます

和泉

10になったら

和泉

催眠は解けて

和泉

元のあなたの

和泉

心と身体に戻ることが出来ます

和泉

また一緒にお風呂に入りましょうね

和泉

0

和泉

1

和泉

2

和泉

3

和泉

4

和泉

5

和泉

6

和泉

心がすっきりとしてくる

和泉

7

和泉

8

和泉

身体の感覚がもどる

和泉

9

和泉

目覚めます

和泉

10

和泉

はい

和泉

どうでしたか..？

和泉

お風呂、気持ち良くなれましたか？

和泉

ほんの少しでもかかれたり、気持ちよくなれたなら嬉しいです

和泉

それでは❗️