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2024年07月24日
#病み気味
#病みアピ❌
#暴言
#愚痴
麗華
病んでる時に出す部屋…
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コメント
2件
1)睡眠をしっかりとること 3.2 (2)適度な運動(散歩やストレッチ) 3.3 (3)誰かと話をする 3.4 (4)自分の思いをノートに書いてみる 3.5 (5)五感を使ってみる 3.6 (6)映画鑑賞や読書で泣いたり笑ったりする かな
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ちょっと病み気味なのでここで話します…病んだりしてるのを見たくない人は見ないでください…あと…病みアピではありません…
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