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しにがみ
ハァハァ
しにがみ
(ヤバイ…どうしよう)
しにがみ
ハァハァ
しにがみ
ハァ……ふー
しにがみ
少し落ち着いてきた……！
しにがみ
次電車が来たら乗ろう…………！
どうしたんだろ？さっきのは何？
しにがみ
ハァハァ…
またあの怖いのきたらどうしよう
逃げ場のない電車に乗るの
怖い
しにがみ
とりあえず次の駅で降りるか……
しにがみ
着いた……
てゆうかこれ…
電車乗らなきゃ帰れないじゃん
しにがみ
また電車…
しにがみ
(と…とりあえず映画見て……)
しにがみ
(終わる頃の様子で考えよう)
────────！！
ワァァァ
ジャジャン♪
ドォーンッ
────────
───────────────！！
あっダメだこれ…！！
しにがみ
映画ってあんなやばかったっけ………？！
しにがみ
あっそれより
問題はここからだ
帰れるのか？
しにがみ
時間…
２３：１５
………
うんムリ！！
ネカフェに泊まろう
※パソコンだと思ってください
しにがみ
(さて、いったいこの症状はなんなのか…)
ｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀ
パニック障害……？
・動悸 ・息苦しさ ・吐き気 ・発汗 ・気が遠くなる ・死ぬのではという恐れ など
パニック障害……これだー！！
<発作の起こりやすい場所> ・電車の中 ・人混み ・逃げ出せない場所
心当たりが１００%中の１００%！！
だけど……
精神の病である
これなー…
しにがみ
(精神的って気の持ちようでどうにでもなるやつじゃん)
しにがみ
(体の病気じゃないし命にかかわるわけでもないってことだよね？)
しにがみ
(パニック障害の可能性ってだけで診断受けたわけじゃないしな)
しにがみ
対処法……
ｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀ
鬱、パニックとか甘え運動すればすぐ治る
しにがみ
…………
医者は嘘つき薬漬けにされたら一生そのまま苦しむ
しにがみ
…………
<パニック障害のブログ> お医者さんと共に５年間頑張っています。
しにがみ
５年！？
しにがみ
(一週間とかで治るんだと思ってた……)
しにがみ
(ほんの一週間くらいの不調で数年かかるとか…)
しにがみ
(しかもそのあいだずっと病院代＋薬代でしょ？そんなお金ないし！)
自力で頑張ろう！
電車の中でも寝る前のベッドの中でもサクサク快適に。
もっと読みたい！がどんどんみつかる。
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