相談

私もストレスが溜まったり嫌なことがあったりするとお腹が痛くなるのですが、 音楽を聞いたり好きなことをすると治ったりします。 役に立たない情報かもしれませんができるだけ良くなることを願っています

私もよく同じような症状出ます。特にご飯を食べる時や食べたあと、凄く吐きそうになったり胃がムカムカするんです。今は春休みなので平気ですけど学校でもそうなったらと思うと怖いです😱 あとは夜どれだけ疲れてても眠れなかったり頭痛とかすごく涙脆くなったりとかもあります。 チャットGPTによると深呼吸したりするといいらしいです。あまり詳しくは覚えていませんが多分そんな感じです。