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2~3時間後...
いるま
いるま
いるま
ﾊﾟｸ
いるま
いるま
いるま
いるま
いるま
ｶﾞｻｺﾞｿ
いるま
いるま
いるま
いるま
いるま
数分後...
いるま
いるま
いるま
人前で食事をすることに対して過剰に緊張し、食べ物がのどに詰まったり、口からこぼしたりするのではないかという不安感や、自分が周囲から嫌われたり笑われたりするのではないかという恐怖感がある状態を言います。
いるま
いるま
いるま
いるま
1. 徐々に慣らしていく 2. 食事の量を調整する 3. 相手に注意を向ける 4. リラックスする 5. 不安を受け入れる
いるま
いるま
こさめ
こさめ
らん
こさめ
らん
こさめ
らん
らん
こさめ
ｶﾞﾁｬ
らん
みこと
みこと
こさめ
みこと
みこと
らん
こさめ
こさめ
こさめ
こさめ
みこと
こさめ
らん
みこと
らん
コメント
3件
主様お疲れ様です✨️💜くん大丈夫かな、続き楽しみです✨無理しない程度に投稿頑張ってください
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