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ご報告です。

最近、実はダイエット中に

体重増えるときに

病んじゃって

今日、少し体重増えて病んじゃって

モチベが下がってしまったので

今日は筋トレは一応やりますが

記録は少しお休みします、

すみません😭😭😭

でも明日の記録は書けたら書きます

昨日の記録!

①ソーラン節2回
②バスケ30分

こんな感じですね

バイバイ(゚▽゚)/

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モチベって大事やなぁ… 無理せず自分のペースで頑張れ!やりすぎて逆になんか起きたら(?)やばいし!

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