なんかいろいろ+相談

明日、明後日テスト♡無理や♪︎

おーえんしてー！

ねるときのナイトルーティン

1.スマホをおいて、テレビ、電気をけす。

靴下を枕元におく。

2.ぬいぐるみ(宇随さんとすくな)を枕元に

3.ぬいぐるみにおやすみっていいます。

かわいくないからな！

4.毛布をかぶり足の高さをたかくする。

毛布を畳む感じにいれます。ポケットみたいにしてあったかくする。

5.寝やすい方向をむく。

俺は右がわ

6.こんな夢みたいなーとかかんがえます。

7.あとはとくに考えない

(脳？が活性化するから？

ぬいぐるみにおやすみっていってるの

かわいくないからな！

布団にはいってからスマホをさわらない。

コーヒーをのまない。

こんなかんじ？

ナイトルーティン？？