テラーノベル
アプリでサクサク楽しめる
それじゃあもう私は寝る寝る寝るね☆
(よい子は寝る前にお菓子を食べちゃだめだよ!理由→寝る前のお菓子が良くない理由は次のとおりです。
血糖値の急上昇:糖質を摂ると脳が活性化して眠れなくなるため。
消化不良と胃もたれ:就寝中は胃腸の働きが落ちるため、食べ物が残って負担がかかるため。
脂肪として蓄積:消費されないエネルギーがそのまま体に残りやすいため。)
おやすみ!
コメント
4件
アイコン仲間やんwwww
あら、寝る前におやつを食べちゃったんですね🤭 私もついやっちゃうことあります…!血糖値や胃もたれの話、わかってるのに手が伸びちゃうんですよね。でも「よい子は」って注意書きが入ってるのが、ほっこり優しくて可愛いです。おやすみなさい、良い夢を🌙
#独り言
QuartoMew
447
26
とと@てすときかん
833