お知らせ📢と雑談

俺ねさっき精神系とか色々診断テストみたいなのしてたのよ。そしたらさ…

疑われる病気や疾患？

気管支喘息

不眠症

抑うつ

これ見てさ俺ねちょこちょこ息切れ自覚してたからさ気管支喘息はまぁ分かるんよ不眠症は言うほどなんよな寝れることは寝れとるし…抑うつはそうやろなって感じ

俺自分的にまだマシだなって思えるのは、自分で喘息とかの対処法知ってるのがまだ良いかなとは思った。たださ俺、一個懸念してるのがさ一回過呼吸になったことあるんよなそれがちょっと不安要素ではある。でもどうして起きるのかみたいなトリガーは分かってるから何も分からず起きるよりかは良いかな…(ちなみにその過呼吸はそんなに酷くなかったので自分で治せました。)