︰ 朝 5時30分に起床 →顔を洗う
︰ うがいをする、そしてご飯を食べる(水分補給もする)
︰ 運動をしに、公園にいく
︰ 10時から11時半まで勉強 ~
︰ 勉強が終わったらご飯を食べる(水分も取る)
︰ 一時ぐらいは 家事をするか、お部屋の換気をする
︰ 少しだけ休憩して絵を描いたりする
︰ 休憩の時間は15分まで、 あとはまた
また勉強 さっきした問題をもう一回
やる そしてその次に 次の問題をやる
︰ 大体一時間くらい勉強して
其れが終わったら運動をしたり、
ネットを見る 📳
︰ 3時は自由時間 (寝るのは禁止🚫)
︰ 4時はまた勉強 さっきした問題を
またする、そして次の問題をやって終わり。
︰4時半ぐらいにはお風呂を沸かす
あとは着替えを用意する
︰ 5時は ご飯を食べて少したった後に
ストレッチかマッサージをする
︰ 6時は自由時間
︰ 七時は寝る準備をして 薬を飲んで
寝る 💊
︰ 8時 おやすみなさい 🛏💤
ていうのが 私の理想です((
こうなれるように 頑張ります!!!!
コメント
6件
まじ分かります😭
おー良いじゃん!
あはははは、、頑張ろう~…