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『イザナ』パニック障害(うつ病)

予期不安_。

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2023年08月20日

#自己紹介#ドラマ#大人ロマンス#病気の理解を深めたい





⚠️    蘭イザ要素     少 過呼吸表現 




イザナ視点








イザ)ん゛ッ…ふぅ、っ





夜12時という微妙な時間帯。 嫌な予感がして目が覚めた、


いつも突発性の発作  今日は予期不安だった

たまになる予期不安は 俺にとって突発性より嫌な発作。


理由は 単純、怖いから_   徐々に苦しくなる呼吸と心拍が上がる 感覚がこれ程無く怖い。






イザ)はぁ…ッ、はぁ゛っ…




無意識に胸元を鷲掴みし、その場にうずくまる

まだ頭は動く、  判断できる…







蘭)ん~…っ(寝



イザ)げほ゛ッ ぐぅッッ…っ




苦しいの判断よりも早く 蘭から離れろと 頭に指示が鳴り響く。

蘭を起こしてはダメだ  そう言っているようで身体が言うことを聞かない





イザ)ッ…、ん゛ッッッ(ドサッ、




離れたいのに  全身の力が抜けてしまい 起き上がろうとしても崩れ落ち 何度も布団に頭を打ち付けた、




イザ)な゛ッ…で、ッ(涙)






数分、体感では数時間 掛けて ようやく距離を取り 心を落ち着かせようとした






何も出来ない自分が 怖くて、醜くて… 涙が止まらなかった、




イザ)ッ…ぅ゛っ、ぁ゛あ…(泣)






副作用の吐き気, 溢れ出す不安,少しでも動くと息が出来なくなりそうだという怖さ


いつか捨てられてしまうと考える孤独感, 少しでも動くと自分を殺してしまう 自分だけの劣等感




自分の行動,感情全てが 嫌で 投げ出したくなる罪悪感。

その全てが頭の思考経路を駆け巡って身体が強ばり   何も出来ない、




ベッドに身を預け、ただ生きているような

そんな感じ。








イザ)ぅ゛ッ…ごほ゛っ(涙)






このまま死ねたらいいのにな、  そんなことを考えて    発作に苦しむ











蘭)ん…イザナ、?





イザ)ぁ…ッ、あ゛っ





蘭が起きただけ、それだけなのに 感情全てが溢れて   胸が苦しくなった





蘭)イザナ… 大丈夫だよ、




イザ)ぅ゛ぁ゛あ、っ  は゛ひゅッッ(涙)



蘭)頑張ったね…






寝起きで機嫌が悪いはずなのに 苦しいくらいに抱き締められて、


蘭が起きた罪悪感でいっぱいで。でも何故か安心しきってしまっていて、










蘭)痛いよ…ッ、





突然手を掴まれ   『痛いよ』そう告げられた


何が痛いのか分からず  頭がパニックになっていると蘭の 大きくて少し冷たい手が喉に触れた感覚を憶えた。







蘭)今日は起きてようね、







我に返ると同時に  喉を無意識に掻きむしっていたことに気がつき 手を蘭の膝に置いた









蘭)おいで、イザナ




イザ)ん゛ッッ…っ






たったその6文字を言われるだけで 安心してしまう俺は













可笑しいのかな、






イザナ目線だからちょっと書き方変かもw



♡ 2000  へへっ(?)いいでしょ!こんくらい!!!!!!!!!!



見たことない人本垢へGO!!

『イザナ』パニック障害(うつ病)

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コメント

77

初コメです! 全部見てきました!神ですね!
ぁ" ー 、苦しんでるのいいわ 、
うっへへへへうひゃひゃひゃひゃひゃひゃ

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👼