また雑談ですみません。早速本題に入るんですけどま 女子の中の誰しもが不安がるお話なんです。まあそれが体重&見た目なんですよねえ。まず、だいいち前提に私はブスなんすよ!!鼻は大きいわ!唇はぶ厚いわ!!目は細いわ(一重)!!!足も太い!もうどこに取り柄がある????体重もやべえし。なぜこのように気にしてしまうのかと言うと、私の周りが可愛すぎるし細すぎるしって言うのが原因なんですよ、!私赤ちゃんの頃からの幼馴染がいるんですけどバチクソ可愛いんですよ!しかも幼馴染のお姉ちゃんまでもかーーーーーっわいいんです!!一重で!!(ちなみに最初に言ったのは妹で、妹は二重)
尻大きいらしいんですけどぜーんぜんそんなことないんです!逆に貴方が大きければ私のケツはどーなると??って感じなんです!
妹の方(同級生)は165センチ越えであしもほっそくて、なのに足太いとか言うんですよー!わたしのあしどーなんねんちゅーはなしですよね!はー!!私も二重になりてえ!鼻削りてえ!!どうしたら良い????????????????
すみません、少し取り乱してしまいました。
まあ要するに私の周りが可愛すぎて土俵が高いということなんですよね。まだ私はその土俵にも立ててないようなものなんです!まずその土俵に立つ為には身体を細くしなければならない!その為には痩せなければならない!でも美味しいものは食べたい!我慢しても我慢しても我慢してもいつの間にか手にはぽたぽた焼きなどのお菓子を手に持っている!!モードウシヨウ取り敢えず私の作戦は家に美味しいものを置かないことです。今日お母さんにいいました。お菓子買ってこないでって。あー!!本当は食いてえよ!!って思いが沢山詰まっています。けれどもお菓子を食べるためには痩せなければならない。少なくとも美容体型にはなりたい!!身長はおおよそ153cmで体重は46くらいです。153-46=107美容体型まで大体3キロ減らさなくてはならない!目標43キロです。最近は100g食べていた炭水化物を減らし(30g〜50g)、少しずつ体重も落ちていっています。大胆に減らすと身長などが成長しなくなってしまうのでおかずなどはへらしておりません。炭水化物のみ減らしてます!タンパク質はきちんと取ってます。流石に153cmから伸びないのは不味いので。牛乳などもたまに飲んでます、健康第一です!週に2〜3回程友達と1万歩くらいウォーキングをしています!(友達はダイエット仲間)学校も少し遠回りをしたり歩道橋を歩いたりとなるべく痩せそうなルートを選んでいます!それに家から出る時は必ず35〜40の間で結構出発時間は早めです!頑張ってます!これを一、二週間した結果47から46までは落ちました。結構順調じゃないですか???自分的には結構嬉しいです☺️そういえば週に二、三回程ウォーキングをしたと言っていますがその後に公園で30〜1時間程鉄棒を行ったりしております。鉄棒って効果あるんですかね?まあ鉄棒は友達と楽しんで行っているので特に問題ナッシングです。
あ、あと私肌くっろいんですよ!白くしたいです!何かいい方法ないですかね、ビタミン摂取するとかなにかアドバイスが欲しいです!あと、ビタミンを取るならどういう飲み物を飲んだら良いか教えて貰えると嬉しいです。サプリとかでも別に紹介してもらって構いませんが、あまりサプリを信じてる訳では無いので試すかは分かりません。それにお母さんが手を出させてくれませんし。薬局とかで買うことは全然出来ますけど!なので薬局に行ってそういうサプリを買おうかなとは思っています。でも成長を妨げるサプリはNGです!体重や体の変化が良く分かるサプリなら全然オーケーです!てか教えてください🙏あと痩せるにはこういう運動をしたらいいよー!っていうのも教えていただけると幸いです。長く続くかは分かりませんが出来る限り全力を尽くし頑張りたいと思っています。今のところ運動はウォーキングのみです。出来れば脚やせ出来る運動とお腹痩せ出来る運動を中心に教えてくれると助かります。なるねえ様の運動とかたまにやってはいるんですがやはり効果ないんですかね、一向に効く気配がないです。しかも私自分の骨格分からないんですよ。特徴を歌えておくと首が長い(と言われる)、足が太い、手や足がでかい、下半身より上半身の方がスッキリしている(下半身が激太)などなど…です!わかった方骨格教えてください!質問などくれたら何でも答えます!
こんな雑談で1800文字超えてすみません🙇🏻♀️💦
では、また!!
コメント
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ダイエット自分もしてます! 周りの子ほっそいほっそいですよね?! 小5の時なんて周り30キロとかなのに身長高かったけど40キロで泣きました ダイエット一緒に頑張りましょう!(三日坊主)
余計なお世話かもしれないけど炭水化物抜きダイエット危ないって聞くけど大丈夫か!?😭無理せず頑張ってくれ👊