みなさま…
痩せる方法を教えてくださぁぁい….°(ಗдಗ。)°.
まだ身長150いっていないのに体重40ちょいなんですよ!!!
やばくないですか!?!?
詳しくは147㌢っすね
1番仲が良い友達、153㌢くらいでうちと一緒の体重なの…
友 153㌢くらい 40㌔?
主 147㌢ 40㌔
ってわけですよ!!
来週の水曜日にライブがあるんです!
それまでに痩せたい…
【主について】
・運動大っ嫌い(体育無理)
・食べるの好き
・努力が続きにくい
・食事制限無理…(1日一個はチョコ食べてるかも…)
・推しがいる
・来週までには30㌔代いきたい
・可愛くなりたい
みたいな?w
どうしたらいいっすか
【追記】
体脂肪が20いきそう😭
一応毎日ダイエットのDVD?見て有酸素らしきことはやってるよ!
筋トレはキツくて続かん
【追記の追記】
毎回夜に体重測ってるんだけど、昨日は39.8だったよ😆
でも昨日はただ単にご飯を食べる量が少なかっただけなんだけどね( ; ; )
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無理矢理にでも、僕が運動させる