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14日目
時間ない‼️⬅️
今日は姿勢について‼️
ぴさんえぐいくらい普段猫背で😿😿
気づくたんびになおすんだけどやっぱ猫背😭
正しい姿勢だと痩せやすくなるしそれだけで綺麗にみえる‼️
正しい姿勢でちょっとウォーキングするだけでもダイエット効果あるらしいですよ🤫
2024/08/04
電車の中でも寝る前のベッドの中でもサクサク快適に。
もっと読みたい！がどんどんみつかる。
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