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ダイエットレシピ🧎

3 - 第3話 レンジで1発!豚平焼き

2024年07月24日

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またまたレンジ!

これ本当に美味しい!お昼ご飯に食べたくなる1品



🌷材料🌷


・平皿

・ラップ

・卵…1個

・キャベツ…お皿に盛れるくらい

・キムチ(好きな人は)

・中華ソース…好きなだけ

・マヨネーズ…好きなだけ



作り方🍳


1、平皿にラップを乗せる

2、ラップの上に卵を割り入れ混ぜる

3、600w30秒レンシレンジでチンする

4、キャベツを千切りにする

5、チンした卵の上にキャベツを乗せる(好きな方はキムチも乗せる)

7、ふんわりとラップをする

8、600w2分レンシレンジでチンする

9、中華ソースとマヨネーズをかける


簡単でしょ?これハマるよ

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