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筋肉痛で死にました
これ音声入力の割にうまくいってるんじゃないかあと思います
両腕筋肉痛です
動かすだけで痛いいんやけどぎりせいかつはできます
米へん出来なくてすみません
音声入力えぐ（これだけ打ったw
コメント
12件
初めてここまで正確な、音声入力はじめてみたかも…
初期の痛みや熱感がある場合は、軽くアイシングをし、落ち着いてきたところで入浴か、蒸しタオルで温めるといいですよ。他に、ストレッチやマッサージをして血行をよくしたり、タンパク質やビタミンを摂取して十分な睡眠を取って、回復を促すのが効果的です 両腕が筋肉痛の場合、「痛くて出来ない」となる事も多いですが、早めに処置をするといいですよ。 無理せずに生活してくださいね
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