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（ ※ 私情・人によっちゃ ほんのちょい暗めかもしれない内容です❗️
空気感苦手な方は閲覧注意です‼️）
もうネット以外で言いにくいからここで言っちゃうんですけど‼️‼️
最近なんか涙が止まんなくてですね
（寝る前とか特に‼️）、
特に何かあったとか何かされたとか そういうわけではないと思うんですけど、 何となく辛くなってしまって🙄💭
学校行く前に泣かないように涙溜めて、学校着いてトイレで一気に泣いて、そして教室で涙抑えて、その後またトイレで泣いて…これの繰り返しです
そして家でも大号泣 笑
毛布びちゃびちゃになることもあったりしてもうなんか…ね（？？？
ほんでなんの原因があって涙が出てるのかわかんないから誰かに相談しようにもできなくて😵💫➰🌀
（学校、精神科含む）先生には正直話したくないし（話した方がいいんだろうけど）、でも話せる人は3年生の一部の人だからあんまし受験勉強とか進路で考えてるときに迷惑かけたくないんですよ、だからどうしたもんかなーって
だから ChatGPTに相談してるヶﾛ さすがにAIばっかに頼って生身の人間の意見聞かずにずっとこのままなのはなって思って（
最近ご飯も 朝 昼はあんまり食べれてなくて、正直食べなくてもいいや〜くらいでいるんですけど、どんなにお腹が痛くて、
どんなに体がしんどくても、一日一食でも食べないと栄養バランスも崩れていって もしかするとそのうち死んでしまうんじゃないか って
いう不安がまだあるので、夜だけは絶対食べるようにしてますが、やっぱり朝昼はなかなか…といった感じで栄養面でも困ってます
そして最近 なかなか眠りにつけなくて、睡眠導入剤を飲んでも朝までずーっと寝れなかったり、朝までしんどいのが消えなかったりでなんとなく今までとは違った感じになってる…気がします
涙が出るのがドライアイとかの目の乾燥だったら良いんですけど、なんか泣くと同時にしんどさもあるのでなんなんだろうなって
同じ経験ある方いますか…❓
いきなりこんな投稿しちゃってごめんなさい‼️笑
コメントしにくいと思うので、コメ残さないでいただいても全然おっけーです🙆🏻♀️👌🏻🧡
アドバイス…って言ったら変なんですけど、改善方法とか これしてみたらちょっとでも良くなるかもよーってのが分かれば教えていただけると嬉しいです‼️
コメント
7件
うちもすーちゃんと同じ事が最近ある😭もし良かったら話聞くよー！（）
どうしたの大丈夫⁉️😿 今日もひかして学校休んだ ... のかな？ ストレスが溜まってたり , すのまみれちゃんが気づいてないかもしれない不安だったり , するかもしれないよ 😭 朝昼食べれないならママちゃんとかに相談してみて .. ！（きついかもだけど）やっぱストレス的なのあるかもね .. ゆっくり休んで‼️気をつけてよ ⁉️😭😭
あります。いじめられてるとか、思い悩むことがあるとか、そう言うんじゃないのに、泣きたくなる。つまんない人生だなぁ…って思います
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![💙💚 虚妄BL [ よるのふたり遊び ]](https://lh3.googleusercontent.com/s7vQjO7j3wb_ORnxFaUf1EaeW5RMNzaTmbeMWZOmNaLmioFRYsCQFTA2tMrSFviLqV7bCY3IBK7equWQdddUedyViy_1WsJxxR0=s350-rw)
