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コメント
26件
ランニングの時は目線を前で背筋伸ばして走ったらいいよ! 後はやっぱ走る前の準備運動が大切やで〜!
呼吸の仕方があります 最初は鼻で後から口がいいですよ
ランニングなんて自分にはできんｯ‼️＝尊敬✨❗️
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