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りぁ
今日は農業高校の体験入学に行きました！
りぁ
クッキーたっくさん貰いました！
りぁ
なんか焼き上がるの1分くらいだし…すごかった…
りぁ
というわけでクッキーめっちゃ食べちゃいました(笑)
りぁ
これ！
りぁ
めっちゃ食べたw
りぁ
朝
りぁ
お茶漬け
りぁ
ご飯100ｇあるかないか！
りぁ
昼は
りぁ
くら寿司行きました！
りぁ
写真はとってないけど
りぁ
家でカロリー計算したら
りぁ
こうでした
りぁ
入れ忘れてるのあるかも…。
りぁ
シャリハーフにしたら
カロリー30kcalカット
糖質7グラムカット出来るらしい
カロリー30kcalカット
糖質7グラムカット出来るらしい
りぁ
レーンからとってないやつはそれにした（1皿しかレーンから取ってないけどw）
りぁ
デザートのフルーツ盛り合わせ！美味しかった！
りぁ
夜
りぁ
横向きだw
りぁ
前と同じで肉をささみに変えた！
りぁ
あ、ササミは2個？ですよ
りぁ
切っただけですw
りぁ
これ美味しいからタレ変えたらずっといけそう
りぁ
今日はこんなかんじ！
りぁ
体重こわくてはかれてないな
りぁ
明日か明後日測ろうかな
りぁ
おつりぁ！
電車の中でも寝る前のベッドの中でもサクサク快適に。
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