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私の日記

第1話 - 1

2021年09月09日

#心の病気

水仙:スイセン

水仙

初めまして。水仙です。

水仙

ここでは普段の症状を記録していこうと思います。

水仙

意味がわからない人はご挨拶。の方を読んでいただけると幸いです。

水仙

それでは早速。

体の症状

水仙

腹痛

水仙

頭痛

水仙

手足の震え

水仙

急に涙が出てくる

水仙

泣きたい時に泣けない

水仙

胸の痛み、不快感

水仙

息がしずらい、息が詰まった感じがする

水仙

腹痛、手足の震え、急に涙が出てくる、息がしずらい(以下省略)症状は毎日です。

水仙

その他もほぼ毎日あります。

水仙

腹痛は、生理痛なども被さってさらに辛くなる時もあります。

心の症状

水仙

このままじゃ死んじゃうと思う

水仙

死んでもいいやと思う時がある

水仙

生活環境が悪くストレスが溜まる

水仙

単純に辛い

水仙

やる気が全く出ない

水仙

愛されたいと思ってしまう

水仙

自分以外の人の前では明るく元気でいつも笑ってる(アホ感満載な)自分を演じているから、疲れる

水仙

死んじゃうかもしれないと思う、ストレスが溜まる、辛い、やる気が出ない、明るい自分を演じる(簡略化)のは毎日です。

水仙

その他もほぼ毎日です。

水仙

原因は

水仙

家族が喧嘩をしたり不機嫌になったりが毎日ある。

水仙

親や兄姉と性格が合わず、いつもｺｿｺｿ何かを言われてる気がして不安になる。

水仙

家族に気を使いまくる。迷惑をかけないように、雰囲気が悪くならないように。

水仙

学校での友達関係＆恋愛関係がややこしくて辛い。

水仙

何度も人に裏切られたから人が信用出来ない。

水仙

家も学校も私にとって辛い場所だが、誰にも相談できなくてさらに辛い。

水仙

などがあります。

水仙

これが全てではありませんが、長くなるのでやめときます。

水仙

主に辛いのがこれって感じです。

水仙

体の症状は3〜4年前からありました。

水仙

心の症状は1〜2年前くらいから出始めました。

水仙

ストレスに関しては

水仙

家族系ストレスは5〜6年前からあったと思います。

水仙

友達系ストレスは4年程前からありました。

水仙

何かアドバイスや助言があればコメントしていただければ幸いです。

水仙

皆様も相談などがあればどんなことでもいいのでコメントに書いてくださいね

水仙

それでは

水仙

また次回

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