「お知らせ」

～今日の雑談～ 昨日１年ぶりにソーラン節 踊ったんですよ。んで３回くらい踊って、 その後足重くなったんですよね。 多分筋肉痛だろうけど。 んで今思うのよ。 ちゃんと準備運動すればよかったああああ！ と。