宇宙の雑談部屋(*ˊ˘ˋ*)

高い声の出し方ってー、あります？

高い声の出し方ってある…？

うたてん様で調べてきたよ

喉をしめている


高い声を出そうとして、思わず喉に力が入っていませんか。

高音を出すときに普段よりも喉が苦しいと感じるなら、不要な力がかかっている証拠です。

声を大きく響かせるためには、喉にたくさんの空気を流し、声帯を大きく震わせること必要です。

喉に力が入ってしまうと声帯周辺の筋肉も緊張し、空気の出入り口が狭くなります。

狭い通り道では、空気も少ししか流れません。これでは高い声を響かせたいのに逆効果です。

声量を上げるには、自分の肺の容量を意識することが大切です。

自分の呼吸量を意識しつつ声量を上げるトレーニングをすると効果的といえます。

また、ボイストレーニング業界で常識の「腹式呼吸を意識的に行うこと」でも呼吸量を増やすことができます。

ちなみにこの呼吸法は、声量以外にも免疫力UPや脂肪燃焼など健康に嬉しいことずくしです。ぜひ取り入れてみてくださいね。

【ロングトーン】
一定の音程と音量で「あー」と声を出し続けることを「ロングトーン」といいます。
こうした練習を繰り返すことで、喉をリラックスさせたままぶれない声が出せるようになります。
また、このトレーニングは呼吸のための筋肉も同時に鍛えられるため、声量を上げることにつながります。

【感情的な発声】
「ロングトーン」に慣れてきたら、そこに感情を乗せてみましょう。
怒りのあまり怒鳴ったり、テンションの上がったときの笑い声は普段よりもずっと声量が出ています。
そうした感情を意図的につけることで、より高い声が出しやすくなります。

喉をリラックスさせ、声量を出すことに慣れてきたら、仕上げとしていよいよ高音を出す練習に取り組みましょう。

【ポルタメント】
声をのばす「ロングトーン」の発声を、勢いよく高い声に上げていく練習です。
発声の後半にかけてどんどん高音に向かうように声を出すことで、
出ないと思っていたような音域の音まで出せるようになります。

【遠吠え】
犬の遠吠えをイメージして、声を遠くに飛ばしてみましょう。
この遠吠えをボイストレーニング前のエクササイズとして行うと、より高い声が出しやすくなります。

僕より母姉弟の方が声高いんだよなぁ、

一人だけ低音女子て、