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コメント
47件
私のダイエット法は、（まじで効率悪い） 食事はめっちゃ食べる（運動に体力は必要だからね!!） その後約1時間半ランニング。（休憩はしっかり取るけど、休憩時間は1時間半に含めない） その後にプロテイン飲むとまぁ毎日続けてれば減る。
K-POP踊れば3分で5キロ痩せんで...！
私、148cm 37kgなんだけど、、
主
主
主
主
主
主
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