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人間不信で何が悪い？

第3話 - 人間不信で何が悪い？(第3話)

953

2024年01月29日

#からピチ

#感動系

#病み

星奈星🌟⋆͛⋆͛🌃

のあ

人間不信、ってなんですか？

どぬ

俺も、よくは分からなくて、

るな

調べてみましょう！

ゆあん

人間不信とは、、っと

ゆあん

人間不信とは、相手の言葉や行動を疑って信じられない
心理状態にあることです。人間不信になる人は、過去の人間関係で
信じた人から裏切られたり傷つけられたりした経験を持つと言われています。
そのため過去の傷ついた経験から、優しい言葉をかけられても
"その言葉には裏があるのではないか"と疑いの目で相手を見てしまいます。

ゆあん

特徴を言うね

シヴァ

あぁ、

ゆあん

表情や感情表現が出来ない。
他人とのコミュニケーションを取るのを避け続けた結果、日常生活で
泣いたり笑ったりなどの感情変化が少なくなるケースがあります。
また、誰かと会話をしても感情が動かなくなることで表情が乏しくなりやすく、
相手から"何を考えているのか分かりにくい"という印象を持たれることも
多いようです。

たっつん

なんで人間不信になってしまうんや？

ゆあん

えっと、

ゆあん

1、いじめや虐待などの辛い経験がある。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
子供の頃に同級生からのいじめや親からの虐待行為を受けた経験は、
人間不信の原因になる場合があります。いじめや虐待がトラウマとなり、
成人後も過去の心の傷を癒せないままでいると人間不信になってしまいます。

ゆあん

2、詐欺に会うなど騙された経験がある。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
大人になってから人間不信になる原因に挙げられるのは、
他人から騙された経験があることです。
例えば、詐欺に会ったりした経験があると人間不信になるリスクが高まります。
詐欺の加害者は初めから騙す目的で相手を完全に信じ込ませようとするため、
被害者は被害に遭っているという自覚を感じられない場合が少なくありません。
詐欺だと気づいたときにはお金的な被害を受けており、騙されたことへの
悔しさと詐欺に気づけなかった自分への怒りを感じてしまう。
他人を信じる気持ちだけでなく、人を見る目に自信が無くなり、
自分自身も信じられなくなる可能性があります。

のあ

.....そういう被害にあってそうですね、

うり

治す方法は無いのか？

ゆあん

一応あるみたい、

ゆあん

読むね

ゆあん

自分の辛い状況を発信してみる。
ーーーーーーーーーーーーーー
過去の辛い記憶を思い返す事が可能なら、勇気を出して
自分が辛いと感じていることを発信してみるのも1つの方法です。
自分の辛い状況をブログやSNSに発信するためには過去の経験と
向き合う必要があり、人によっては苦しい作業になるかも知れません。

えと

なるほどね、

ゆあん

しかし、言葉にして発信してみることで発信内容を見た人から
温かいコメントをもらえたり、自分と同じような経験や心の傷を持つ人と
知り合えたりすることで、癒される場合があります。
ただし、心に負った傷が深いときではなく"誰かにはなしてみてもいいかな"
と思えるくらい回復してきた頃合いに自分の過去の経験を発信してみましょう。

なおきり

他にはありますか？

ゆあん

あと2個あるよ。

ゆあん

環境を変えてみる。
ーーーーーーーーー
人間不信の原因になった環境に身を置いているなら、環境を変えることで
克服につながる場合があります。決して現在の辛い状況から逃げたり
現状を放置したりする目的で環境を変えるわけではありません。
環境が変わると、周囲の人間関係も大きく変化するため
新たな気持ちでスタートを切ることが出来ます。

ゆあん

少しずつ心を開くように意識する。
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"人間不信を治したい"という強い意志がなければ
人間不信の克服は難しいです。自分から心を開いて他人を信じる気持ちを
持つことを心掛けると、人間不信の克服に繋がります。
例えば、他人から褒められたらありがとうと素直に受け取ってみると
良いでしょう。また、他人の嫌な1面を見たときは
"人は誰でもいい面と悪い面がある"というように多面的に人を見ることで、
他人の言動を許容できる範囲を広げられます。

ゆあん

ネットに書いてることはこれで全部かな！(大分省略したのでまだあります。)

もふ

その人の所、行ってみる？