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86 - 病んでる人が多いから、主が元気出るかはわからないけど考えて楽しいと思うこと。

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2022年04月23日

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わっちのフォロワーさんとフォローしてる人は病んでる先輩様が多いので、

(´◉ᾥ◉`)さんがなんかしましょう!!

まぁ、コレで元気出るかはわからないけど

まぁ、行くぜー!

まずは、「アイボリー」って曲を聴いてね!

それから、少し希望を持とう!

それか、自己肯定しよう!

自分は生きてるだけで偉い!!!!!って考えればいいよ!

それから、今日頑張ったなら、明日は頑張らなくてもいいと考えよう!

頑張りすぎも病むことに繋がるかもしれないからね

そして誰かに相談する!

\_(・ω・`)ココ大事!

相談は続々すればいいよ!必ず相談に乗ってくれる人がいるから!

そして、大丈夫☆大丈夫☆って考える!

そしたら、考えなくてもいいよ。

考えないのが楽ならね...

終わり。

ここ大事って所をまとめると

希望を持つ!自己肯定する!相談する!考えない!

こう考えれば少しは楽になるかな?
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