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2020年11月27日
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ぽんちゃ。
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最近自分太ってきた気がするし
ちょっとダイエットしようかな?
なんかいいダイエット方法あったら教えて欲しいな(⑉• •⑉)
おつぽんちゃ!
コメント
15件
小麦とか入ってる食べ物なくすと痩せました!パンとか麺類!!
毎日2.5㍑以上お水飲むといいよ! そーすれば、食事制限しなくても痩せる!!はず!
朝食べて夜少しにする!!! あと,早く寝たり,水2L飲んだり……(
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