/s/[storyId]/_components/heading/assets/back_arrow_icon.4081080bcaba67b8.svg){kind=icon}
/s/[storyId]/_containers/report-container/assets/more-icon.20cfac1b79e24f56.svg){kind=icon}
はる
ども～
はる
最近ですねーある動画を見るけたんですよ
はる
その動画っていうのは[無意識にやってしまっている自傷行為]というものです
はる
3つあります
はる
1つ目は[爪を噛む]
はる
癖で噛むのも自傷行為らしいです
はる
[不安]を感じたり言いたいことを[我慢]している時になりやすいそうです
はる
2つ目は[口の中を噛む]
はる
ほっぺたの薄皮を噛んでボロボロにするのも自傷行為らしいです
はる
[不安] [ストレス] [退屈]などがきっかけになって
はる
癖になってしまうらしいです
はる
3つ目は[毛を抜く]
はる
無意識に髭なんかを抜くのも自傷行為で
はる
抜毛症とも言われて
はる
髪の毛を抜く癖は見た目にも影響するので
はる
早めに対策が必要だそうです
はる
無理にやめるよりも
はる
自分のストレスや不安に気がつくことが大事だそうです
はる
皆さんはこれの一つでも当てはまりましたか？
はる
自分は全部当てはまりましたｗ
はる
よく爪噛んで怒られるし
はる
口の中を噛んで皮をむいたりしますし
はる
眉毛とか髪の毛を抜いたりするんですよねぇｗ
はる
指の皮をむくのって自傷行為に入るのかな？
はる
自分は指の皮をむいたりしちゃうときありますｗ
はる
コンパスとかカッターとかでもやるし普通に指でもやりますｗ
はる
まあ自分なんてどうでもいいですよね！ｗ
はる
皆さんはどうでしょうか？
はる
当てはまった人は気をつけてください
はる
もしかしたら気づかぬ内にストレスなんかを溜め込んでいるかもしれません
はる
自分にご褒美や休暇を与えるのも大切なことですよ
はる
無理しないでね
/s/[storyId]/_containers/next-in-series-container/next-in-series/assets/list-icon.c10ab777f3210550.svg){kind=icon}
作品ページ
電車の中でも寝る前のベッドの中でもサクサク快適に。
もっと読みたい！がどんどんみつかる。
「読んで」「書いて」毎日が楽しくなる小説アプリをダウンロードしよう。
