おうちで過ごし隊 ~運動編~

#おうちで過ごし隊

~運動編~

僕なりの運動の仕方(o･v･)♪

歌を歌います（（

歌って結構運動になるんだよ()

全力で歌ったら汗出るし( ˙-˙ )？

腹筋とか使うらしいよォ（（

腹式呼吸（

あとは柔軟運動してます( ˙-˙ )

なのに体が硬いのはなぜ(​ *´꒳`*​)?

朝と昼と夜やってまぁす（（

後は天気いい日走ってます( 'ω')

1時間くらい( ˙-˙ )

…へっ（

こんなもんかな(​ *´꒳`*​)

主とかおりきゃらと話したい人コメ欄おいで（（

待ってるね（）