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代永
ちゃんと続いたみたい
代永
双子の主とメイドの会話二話目
代永
今回は
代永
訓練の様子
代永
主人格になると体力居るから
代永
白狼の体力作りの時の会話です
代永
え？なんで知ってるかって？
代永
俺が付き合わされてるからだよ
代永
じゃなきゃこんなん書けないっしょ
代永
そんな前置きは置いておいて
代永
本編へどうぞ
代永
※追記 今回は俺居るらしいですね
白狼
みんなごめんね付き合わせて
黒狼
僕も体力つけなきゃだから大丈夫
睦月
私はいつでも白狼様をお守りする
立場におりますので
立場におりますので
弥綺
黒狼様がやるならお供します
代永
んじゃやりますかー。
代永
俺強制参加らしいししごくからな
白狼
お手柔らかにね
黒狼
最初から体力あるわけじゃないし
代永
わーってるよんなもん
代永
とりあえず何しようか。
睦月
体力作りの基礎と言えば
ランニングではないでしょうか
ランニングではないでしょうか
弥綺
そこは腹筋ですよ。ね？
代永
んじゃランニングして休憩、
その後腹筋スっか
その後腹筋スっか
白狼
なんか最初から地獄のような。
黒狼
2人に安出させた僕らが悪い。
黒狼
いやだとしても鬼畜だね？
睦月
そうですか？普通のような気もしますが。
弥綺
そうですよ？
白狼
これ僕らがおかしい？
黒狼
そう思えてきた。
代永
あー。メイド2人は元々体力居るからな
代永
これ以上のメニューで鍛えてたし。
代永
全然に感じてもおかしくない
白狼
どうりで感覚おかしいわけだ
黒狼
だね。
代永
とりあえず準備体操してから
この島一周するか
この島一周するか
睦月
1周って言いました？
代永
言った
弥綺
ここって意外と広いですよね？
代永
ふつーに広い
白狼
代永ってもしかして筋肉馬鹿？
黒狼
脳筋じゃない？
代永
えっ。言われよう酷
睦月
そう思われても仕方ないかと。
弥綺
流石にこの島一周は
最初からやるにしたら持ちませんよ
最初からやるにしたら持ちませんよ
代永
まーじか。
代永
んじゃこの訓練施設の中
10週は？
10週は？
白狼
それならまだ行けるかも。
黒狼
多分行ける？
睦月
それくらいなら余裕です！
弥綺
そうですね
代永
よっしじゃあ
メイド2人は余裕みたいだし
メイド2人は余裕みたいだし
代永
20分以内な
睦月
はい？
弥綺
すみません。もう一度お願いします
代永
20分以内にここ10週な？
睦月
弥綺行ける？
弥綺
多分なんとか。
弥綺
睦月は？
睦月
行けると思う。
代永
よしじゃあファイト
代永
ほか2人はどれだけかかってもいいから
とりあえず10週な
とりあえず10週な
白狼
うん
黒狼
はーい
代永
んじゃよーい
代永
スタート！
代永)睦月、弥綺5週目通過 残り時間10分
代永)白狼、黒狼5週目通過 ファイトー
代永)睦月、弥綺ゴール 残りタイム1分26秒
睦月
タイム落ちたかもしれない
弥綺
え、それな？
弥綺
また走らなきゃだね
睦月
そうだね
代永)白狼、黒狼ゴール！ おつかれ〜
代永
30分休憩してて
代永
その間に個人のセット考えとく
代永以外
はーい/わかりました
15分後
代永
おっし。こんなもんかな
代永
後休憩15分なー。
代永以外
はーい
さらに15分後
代永
休憩終わりー
代永
その辺にいる奴らもどれー
代永以外
戻ったよ/戻りした
代永
1人ずつ言うな
代永
まず白狼
白狼
はい
代永
走りみてた感じ
やっぱ体力ないから
やっぱ体力ないから
代永
休憩挟みつつ訓練施設
合計20週
5週ずつくらいで休憩してな
合計20週
5週ずつくらいで休憩してな
白狼
うっわ辛そう
代永
だから休憩入れろって言ってるだろ
白狼
はーい
代永
次黒狼
黒狼
なに？
代永
見てた感じは体力結構ありそうだったから
代永
腹筋30回をどーしよっかな。
8セットくらい
適度に休憩挟みながら
8セットくらい
適度に休憩挟みながら
黒狼
まぁまぁ鬼畜じゃん
代永
もっかい走らすぞ
黒狼
それは無理
代永
なら腹筋
黒狼
わかった
代永
睦月は
睦月
なんでしょう。
代永
やっぱ普段からやってるだけあって
安定してた。けど
安定してた。けど
代永
走る速度にバラツキあり過ぎて
調節できてない感じしたから
調節できてない感じしたから
代永
とりあえず5週、5週で
2回に分けて走って
2回に分けて走って
代永
自分のペース見つけて
どうやったら動きやすいかとか
色々探りながら個人練習で
どうやったら動きやすいかとか
色々探りながら個人練習で
睦月
最後の方考えるの面倒くさくなりましたよね
代永
ぶっちゃけ言うとなった
睦月
ですよね。
睦月
とりあえずやってみます
代永
うい
代永
そんで弥綺
弥綺
はい
代永
文句無し！って言いたいとこだけど
足の運びどうした？怪我でもした？
足の運びどうした？怪我でもした？
弥綺
前少し捻りまして。
まだ痛いんですよね
まだ痛いんですよね
代永
傍から見てすっごいわかった
代永
痛いのは分かるが
カバーが下手
カバーが下手
代永
走る時に捻った足意識し過ぎて
他に力が回ってないから
意識しつつ他に力を回す
他に力が回ってないから
意識しつつ他に力を回す
代永
とりあえず早くなおせとも言うけど
力の分散方法、
上手い力の入れ方を学んだ方がいい
力の分散方法、
上手い力の入れ方を学んだ方がいい
代永
あと休憩中見てたが
体固すぎね？
体固すぎね？
弥綺
柔軟だけは無理なんですよね。
代永
んじゃ
力の入れ方やった後
柔軟やるか
力の入れ方やった後
柔軟やるか
弥綺
分かりました。
代永
そんじゃ各自スタート！
代永
といった感じで今回は終わらせときます
代永
正味俺も体力作りの方法とか知らねぇからアドバイス方法とか知らん
代永
めっちゃ指示適当だからあれだけど
しっかり成長したからそれでよし
しっかり成長したからそれでよし
代永
次回の更新は未定
代永
今ねー。
あほな時間にやってるもんでして
あほな時間にやってるもんでして
代永
バカ寝みぃんよな
代永
てことでおやすみなさい
代永
なう(2023/06/24 23:21:35)
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