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ak.🥔 ホストあきら
mz.😈
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pr.🍅 普段
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太ってるあっきぃ嫌なんだけど笑
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トリプトファン 必須アミノ酸の一種で 体内で🥔セロトニン🥔や🍅メラトニン🍅という 重要な物質の原料となる栄養素。 🥔セロトニン🥔は精神を安定させる働きがあり 🍅メラトニン🍅は睡眠を促す働きがあります。 トリプトファンは体内で合成できないため 食事から摂取する必要があるのだ！
pr.🍅 普段
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コメント
2件
師匠お久しぶりです！
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