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ねぎま
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握力 ↓ 右 約20kg 左 約約18kg
ねぎま
長座体前屈 ↓ 1回目→34cm 2回目→47cm
ねぎま
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シャトルラン 練習→30回 本番→40回
ねぎま
反復横跳び 1回目→40回 2回目→40回
ねぎま
上体起こし 21回
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コメント
1件
はい。ちなみに誰も見ていないと思いつつコメントしますが 水泳3級取れました👍 ちなみに体重約1〜2キロ前後太りましたぜぇ✌️